在必一运动康复之后仍然需要注意防护，那么在康复过程中，怎么去阻断空气中其他的病毒细菌对必一运动的危害呢？想要阻断它们的传播，正确的消毒是较好的阻断方式，在家中必一运动应该怎么进行消毒？请收好这份指南。

　　第1个是环境消毒

　　居家的防护，必一运动首先是以清洁和卫生为主要的手段，以预防为辅助手段。

　　在家庭必一运动需要做到开窗通风使空气加速流动，并且做好居家卫生环境的清洁，开窗通风，勤洗手。每天通风2~3次即可，每次在半小时到一小时，并且需要在温度适宜的时候将窗户打开。

　　第2个是洗手间的定期消毒，还有洗手间的地面和墙面。在洗手间会充满大量的细菌，还有霉菌，在墙壁的缝隙和表面会有污渍或者大量的霉点，要及时对其进行清洗消毒。可以使用空气消毒液含氯的进行消毒。对墙壁或者缝隙进行喷洒或者擦拭。并且洗手间的水龙头、门把手等必一运动需要经常接触的位置，也可以使用含氯的消毒液或者其他的84消毒液擦拭进行消毒。

　　下水道也要做好及时的消毒，并且每周做一次。用500毫升的杯子装满消毒液倒入地漏，并且形成一个水封的形状，对其流经的地方进行消毒。

　　第2个就是个人的卫生和消毒。

　　个人的卫生可以使用含醇速干的消毒剂或者免洗消毒液进行消毒。在出门回来拿快递拿外卖的时候进行消毒。

　　垃圾清理，将每天的生活垃圾放到专用的垃圾桶内部，消毒前用消毒液或者酒精喷洒将其完外表完全覆盖，然后再密封好塑料口袋进行扔掉。

　　第3个就是空气消毒机消毒了

　　空气消毒，我推荐大家使用空气消毒机进行消毒。使用空气消毒剂不需要对空气中进行酒精或者消毒液的喷洒，只需要开启机器循环室内的空气，经过消毒机的循环即可完成空气消毒。并且空气消毒机不仅能够做到消毒，还能够在不方便开窗的房子内部形成空气的循，释放负离子，能够让必一运动能够身临其境于室外大自然呼吸一样。